Penulis Mark Manson mengeksplorasi apa yang penting dalam hidup dan kebahagiaan, melihat episode-episode dari kehidupannya sendiri, pelajaran yang didapat dari introspeksi dan kekecewaan serta akumulasi pengetahuan secara umum. Ia juga melihat beberapa “terobosan” dalam upaya menolong diri sendiri dan aktualisasi diri serta bagaimana beberapa di antaranya merupakan terobosan yang salah.